5:2
Idag börjar jag och min sambo med 5:2 dieten. Jag har försökt länge att gå ner i vikt men ingenting har ju hänt trots att jag tränar 6 dagar i veckan.
Så nu ska vi testa någonting annorlunda. Vi bestämde oss för 5:2. Är det någon som testat? Funkar det?
Idag är första fastedagen och det funkar bra. Har tränat, ätit äggvita och har ca 400 kcal kvar att äta av mina 500 kcal. Så det blir inga problem .
Ska bli spännande att se resultaten 😜
